Dans ce nouvel épisode d'Objectif Sport, le médecin du sport Dr Michel Gaillaud nous plonge dans son quotidien auprès de sportifs professionnels, de jeunes espoirs et de patients en pleine croissance.

Après un retour sur son expérience auprès du football de haut niveau en Arabie saoudite, il aborde un sujet majeur : la santé du dos chez les jeunes sportifs.

Quelle différence entre une attitude scoliotique et une véritable scoliose ? Pourquoi la puberté représente-t-elle une période particulièrement importante pour le dépistage ? Quand faut-il envisager un corset ou un suivi radiologique ?

Le Dr Gaillaud évoque également les pathologies de croissance, les risques liés à l'entraînement intensif et la place des ostéopathes dans l'accompagnement musculosquelettique.

Une émission qui rappelle l'importance de détecter tôt les déformations de la colonne vertébrale, avant qu'elles ne progressent pendant la croissance.

Toutes les scolioses ne s'aggravent pas et leur prise en charge dépend de leur sévérité et du potentiel de croissance.

Dans ce nouvel épisode de La Révolution Microbiote, Véronique Liesse revient sur une étude scientifique publiée en 2026 qui explore les interactions entre les sucres simples, les antibiotiques et les bactéries intestinales.

Selon les résultats présentés dans l'émission, une consommation importante de sucres simples associée à certains antibiotiques pourrait accentuer les perturbations de la diversité microbienne et favoriser la présence de bactéries potentiellement problématiques.

Mais attention : les résultats mécanistiques proviennent notamment de travaux chez la souris, tandis que les données humaines évoquées sont observationnelles. Ils ne permettent donc pas d'affirmer qu'une consommation donnée de sucre entraîne les mêmes conséquences chez tous les patients.

Pourquoi les boissons sucrées, les bonbons et les produits riches en sucres ajoutés sont-ils particulièrement étudiés ? Faut-il également éviter les fruits ? Comment adapter son alimentation pendant et après une antibiothérapie ?

Véronique Liesse rappelle aussi l'intérêt des fibres alimentaires et d'une alimentation diversifiée pour la santé du microbiote.

Une émission pour mieux comprendre les interactions entre alimentation et antibiotiques, sans diaboliser tous les sucres.

Dans ce nouvel épisode de Bionutrition, Marion Kaplan s'intéresse à trois substances présentes notamment dans les aliments d'origine animale : la créatine, la taurine et la carnitine.

Pourquoi la créatine suscite-t-elle un intérêt croissant pour les fonctions cognitives et le vieillissement ? Quel rôle joue la taurine dans le système nerveux et le fonctionnement cellulaire ? Comment la carnitine participe-t-elle au transport des acides gras vers les mitochondries, véritables centrales énergétiques de nos cellules ?

Marion Kaplan revient également sur les particularités des régimes végétariens et végétaliens, les sources alimentaires de ces nutriments et l'importance du métabolisme énergétique.

L'émission invite à dépasser les idées reçues sur les graisses alimentaires et à mieux comprendre comment notre organisme produit et utilise son énergie.

Un échange pour découvrir trois acteurs du métabolisme encore trop souvent réduits à leur utilisation dans la nutrition sportive.

Les bénéfices de leur supplémentation varient selon les situations et ne justifient pas une prise systématique.

Dans ce nouvel épisode de Déclic Santé, le Dr Bertrand Kimmel explore les causes possibles d'un essoufflement persistant ou intermittent, notamment chez les personnes qui présentent des symptômes après une infection par la Covid-19.

Au cœur de la discussion : les mitochondries, ces structures cellulaires indispensables à la production d'énergie, et les recherches sur les perturbations du métabolisme énergétique observées chez certains patients atteints de Covid long.

Pourquoi peut-on ressentir une gêne respiratoire malgré une saturation en oxygène normale ? Quel rôle peuvent jouer les troubles du schéma respiratoire, l'inflammation, l'hyperréactivité bronchique ou encore le système nerveux autonome ?

Le Dr Kimmel évoque également les pistes étudiées en médecine fonctionnelle, notamment la coenzyme Q10, le NADH et la PQQ, dont l'efficacité clinique dans cette situation reste à établir.

Une émission pour mieux comprendre l'essoufflement inexpliqué, explorer différentes hypothèses et rappeler l'importance d'un bilan médical adapté.

Un essoufflement nouveau, persistant ou qui s'aggrave nécessite une évaluation médicale, même lorsque les premiers examens sont rassurants.

Dans ce nouvel épisode de La chronique nutraceutique, Angélique Houlbert clôt sa série consacrée à la santé des yeux avec un dossier sur la DMLA.

Quelles différences entre la forme sèche et la forme humide ? Pourquoi les lignes droites peuvent-elles apparaître déformées ? Et quels signes doivent conduire à consulter rapidement un ophtalmologue ?

L'émission explore ensuite le rôle de l'alimentation et des micronutriments dans la santé rétinienne.

Au programme : lutéine, zéaxanthine, zinc, vitamines antioxydantes et oméga-3, mais aussi légumes verts, œufs, baies de goji et poissons gras.

Angélique Houlbert revient notamment sur les grands essais cliniques AREDS et AREDS2, qui ont montré qu'une supplémentation spécifique pouvait réduire le risque de progression vers une DMLA avancée chez certaines catégories de patients.

D'autres pistes sont abordées, notamment le safran, la N-acétylcystéine et la mélatonine. Leurs bénéfices cliniques restent toutefois moins solidement établis.

Une émission pour distinguer les stratégies nutritionnelles validées des pistes encore exploratoires et comprendre comment mieux protéger sa vision avec l'âge.

Les formulations AREDS2 ne sont pas indiquées systématiquement à tout le monde : leur intérêt dépend notamment du stade de la maladie et doit être discuté avec un ophtalmologue.

Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative, le Dr Vincent Renaud décrypte les bénéfices potentiels, les précautions d'emploi et les controverses entourant cette plante traditionnelle de la médecine ayurvédique.

Connue sous le nom scientifique de Withania somnifera, l'ashwagandha est notamment étudiée pour ses effets possibles sur le stress et le sommeil. Mais son utilisation n'est pas anodine.

Foie, thyroïde, hormones : quels sont les risques à connaître ? Pourquoi le Danemark a-t-il adopté une position restrictive ? Et pourquoi les approches réglementaires diffèrent-elles entre pays européens ?

Le Dr Renaud revient sur son expérience clinique et sur les situations dans lesquelles il envisage cette plante, notamment face au stress chronique, aux troubles du sommeil ou à certaines difficultés de concentration.

L'émission aborde également les interactions médicamenteuses potentielles, les précautions en cas de maladie thyroïdienne et les populations pour lesquelles l'automédication est déconseillée.

Une discussion entre phytothérapie, pratique clinique et vigilance sanitaire, pour comprendre pourquoi naturel ne signifie pas nécessairement sans risque.

Les hypothèses avancées dans l'émission sur les motivations économiques de certaines décisions réglementaires ne constituent pas des faits établis.

Dans ce nouvel épisode de Myco & Vous, Alexandra Couriot, pharmacienne et dirigeante du laboratoire Micélab, nous emmène sur les hauts plateaux de l'Himalaya à la découverte d'un champignon hors du commun.

Son histoire commence sous terre, lorsqu'un champignon parasite infecte une larve d'insecte avant de développer une structure reproductrice qui émerge au printemps.

Mais au-delà de cette étonnante particularité biologique, le cordyceps suscite un intérêt croissant en mycothérapie et en recherche scientifique.

Vitalité, endurance, récupération, fatigue : que sait-on réellement de ses effets ?

Alexandra Couriot décrypte notamment le rôle de la cordycépine, une molécule étudiée pour ses interactions avec certains mécanismes cellulaires impliqués dans le métabolisme énergétique, notamment la voie AMPK.

L'émission explore également le fonctionnement des mitochondries, la production d'ATP et les hypothèses reliant ces mécanismes à la performance sportive.

Une étude clinique de 2026 portant sur douze hommes physiquement actifs est évoquée, mais les résultats disponibles restent préliminaires et ne permettent pas de conclure à une amélioration certaine des performances.

Cordyceps sinensis, Cordyceps militaris : quelles différences ? Pourquoi l'espèce, la souche et la composition des extraits comptent-elles autant ?

Enfin, Alexandra Couriot rappelle qu'une fatigue persistante nécessite d'abord d'en rechercher la cause, plutôt que de multiplier les compléments alimentaires.

Une émission entre histoire naturelle, biochimie et recherche clinique pour découvrir ce que le cordyceps pourrait apporter à la santé, sans confondre traditions, hypothèses et bénéfices démontrés.

À retrouver sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de NutriTherapy & Co, le Dr Jean-Paul Curtay propose une réflexion sur nos habitudes, nos dépendances et notre capacité à reprendre le contrôle de nos choix.

Avec un titre volontairement provocateur, « Varier ses drogues », il défend une idée : diversifier nos sources de plaisir et de satisfaction pour éviter de devenir prisonniers d'une seule habitude.

Pourquoi recherchons-nous autant les récompenses immédiates ? Quel rôle jouent les circuits cérébraux de la récompense ? Et comment distinguer une habitude agréable d'une véritable compulsion ?

Le Dr Curtay oppose deux notions : la compulsion, qui nous pousse à agir presque automatiquement, et la complétude, qui consiste à cultiver plusieurs dimensions de notre existence.

L'émission explore également l'influence de la publicité, du stress et du manque de sommeil sur nos comportements.

Autre piste originale : devenir son propre publicitaire. En associant une nouvelle habitude à des expériences positives, peut-on progressivement modifier ses préférences ?

Enfin, le médecin partage ses conseils autour de l'alimentation, du magnésium, des vitamines B, de l'activité physique et de la gestion du stress.

Une émission pour mieux comprendre nos automatismes, questionner nos dépendances et découvrir des pistes pour retrouver davantage de liberté dans nos choix quotidiens.

????️ À écouter sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

• - L'Autorité européenne de sécurité des aliments juge sûre une nouvelle préparation végétale issue du jatropha.
• - Solabia renforce ses ambitions dans les ingrédients cosmétiques et nutraceutiques.
• - Symrise accélère sa croissance dans la nutrition et les ingrédients naturels
• - Seppic triple sa capacité de production de phytocéramides en France
• - Une étude clinique souligne le potentiel d’un probiotique contre les cystites récidivantes

Infos réglementaires, nouveaux ingrédients, lancement de produits, innovation, mouvements d'entreprises, politique RSE, recrutement...Toutes les news de la nutraceutique condensées dans un flash audio. Façonniers, laboratoires, distributeurs, experts, n'hésitez pas à nous envoyer vos informations info@nutriradio.fr

Dans cet épisode de Santé animale, le vétérinaire Dr Arnaud Lambert nous aide à décrypter le sommeil de nos compagnons à quatre pattes.

Les chiens et les chats rêvent-ils vraiment ? Comment distinguer un sommeil normal d'un trouble neurologique ? Pourquoi certains chiens ronflent-ils ? Les réveils nocturnes peuvent-ils révéler des douleurs, des difficultés respiratoires ou des troubles liés au vieillissement ?

Nous évoquons également la mélatonine, les solutions pour améliorer le repos de nos animaux et l'éternelle question : faut-il laisser son chien ou son chat dormir dans notre lit ?

Une émission riche en conseils vétérinaires pour mieux comprendre, observer et préserver la santé de nos compagnons.

Dans cet épisode de NutriTime, le Dr Franck Gigon décrypte ce phénomène appelé « jet lag alimentaire » et nous plonge au cœur de nos horloges biologiques.

Foie, pancréas, insuline, cortisol, mélatonine : comment notre organisme réagit-il lorsque nous mangeons à des horaires irréguliers ? Faut-il dîner tôt ? Les repas tardifs du week-end sont-ils réellement problématiques ?

Une émission pour comprendre les liens entre chrononutrition, métabolisme et prévention cardiovasculaire, avec des conseils pratiques pour respecter ses rythmes biologiques sans bouleverser son quotidien.

Dans cet épisode de La Santé selon Castronovo, Vincenzo Castronovo nous explique comment certains biomarqueurs, notamment les LDL oxydés et la 8-hydroxyguanosine urinaire, permettent d'explorer les phénomènes d'oxydation des lipides et de l'ADN.

Quels liens avec le vieillissement cellulaire, l'athérosclérose et les maladies chroniques ? Que peuvent réellement nous apprendre ces analyses biologiques ?

Un éclairage sur les mécanismes du stress oxydant, ses conséquences potentielles et les outils permettant de mieux le comprendre.

Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont poursuit son décryptage d'une publication de l'Inserm consacrée aux traitements et aux promesses commerciales autour de la ménopause.

Au programme : isoflavones de soja, trèfle rouge, phytothérapie, compléments alimentaires et accompagnement personnalisé.

Certaines substances végétales peuvent-elles atténuer les bouffées de chaleur ? Pourquoi leur efficacité varie-t-elle autant d'une femme à l'autre ? Et quel rôle le microbiote intestinal pourrait-il jouer dans le métabolisme des hormones ?

Le Dr Résimont partage son expérience clinique et défend une approche individualisée, associant parfois différentes stratégies hormonales et non hormonales.

L'émission aborde également une question particulièrement sensible : quelles précautions prendre en présence d'antécédents de cancer du sein ? Les positions exprimées par le médecin sur certains traitements hormonaux et phytoestrogènes sont discutées au regard des recommandations et des incertitudes scientifiques.

Autres sujets : l'effet placebo, les thérapies cognitives et comportementales et les nouveaux médicaments non hormonaux destinés à réduire les bouffées de chaleur.

Enfin, le Dr Résimont imagine une grande étude comparative qui permettrait, selon lui, de mieux évaluer les bénéfices et les risques à long terme de différentes prises en charge.

Une émission pour confronter les approches, comprendre les controverses et aider les femmes à poser les bonnes questions à leurs professionnels de santé.

????️ À retrouver dans Santé 360 avec le Dr Stéphane Résimont, sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

Avec le soutien du laboratoire NutriLogics.

Dans ce nouvel épisode de Code Beauté, le Dr Henry Delmar, chirurgien esthétique, nous fait découvrir le Dual Plane, une approche du lifting qu'il explique avoir développée en quatre niveaux pour adapter l'intervention au vieillissement de chaque visage.

Dual Plane 1, 2, 3 ou 4 : quelles différences ?

Du mini-lifting destiné aux relâchements modérés jusqu'aux interventions plus complexes associant un lifting profond du visage et du cou, le Dr Delmar détaille les principes de chaque technique.

Au cœur de son approche : ne pas simplement tirer sur la peau, mais agir sur les structures profondes et redistribuer les tissus pour rechercher un résultat naturel.

Pourquoi un lifting profond ne convient-il pas à tous les visages ? Comment retrouver un ovale mieux dessiné ? Et que peut réellement corriger un neck lift lorsque le cou présente un relâchement important ?

L'émission aborde également une question qui concerne de plus en plus de patients : vaut-il mieux commencer par de petites interventions dès la quarantaine ou attendre 60 ans pour envisager un lifting plus important ?

Le Dr Delmar partage son expérience, ses préférences chirurgicales et sa vision de l'évolution des pratiques esthétiques, notamment sous l'influence des réseaux sociaux.

Enfin, il rappelle un principe essentiel : toute intervention chirurgicale comporte des risques, qui doivent être évalués individuellement et expliqués au patient avant toute décision.

Une émission pour comprendre les différentes techniques de lifting, leurs indications, leurs limites et les questions à poser avant d'envisager un rajeunissement du visage.

????️ Retrouvez Code Beauté avec le Dr Henry Delmar sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue, s'intéresse à un contaminant environnemental particulièrement préoccupant : le cadmium.

Naturellement présent dans certains sols, mais également apporté par des activités humaines, notamment l'utilisation d'engrais phosphatés, ce métal peut pénétrer dans la chaîne alimentaire et s'accumuler progressivement dans l'organisme.

Pourquoi les reins et les os sont-ils particulièrement vulnérables ? Quels liens la recherche établit-elle entre l'exposition au cadmium, le stress oxydatif et certains cancers ?

L'émission explore aussi une question surprenante : pourquoi certains chocolats biologiques peuvent-ils contenir davantage de cadmium que des chocolats conventionnels ? Une différence qui dépend notamment de l'origine géographique du cacao et de la composition des sols.

Autre point essentiel : le rôle du statut en fer. Une carence martiale peut favoriser l'absorption intestinale du cadmium, ce qui soulève des enjeux particuliers chez les personnes présentant un déficit en fer.

Enfin, le Dr Maldiney évoque les moyens de limiter l'exposition, les enjeux agricoles et réglementaires ainsi que les pistes étudiées en micronutrition.

Une émission pour mieux comprendre cette contamination silencieuse, identifier ses principales sources et distinguer les mesures de prévention utiles des promesses de détoxification insuffisamment démontrées.

????️ À retrouver dans Fonctionnellement Vôtre avec le Dr Pierre Maldiney, sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

Avec le soutien du laboratoire Metagenics.