04 novembre 2025
Le Dr Résimont détaille les véritables causes des troubles du sommeil : déséquilibres hormonaux, déficits en mélatonine ou en GABA, carences micronutritionnelles et impact du mode de vie. À travers une approche intégrative fondée sur la science, il explique comment rétablir les rythmes circadiens et préserver la santé du cerveau, sans dépendance médicamenteuse. Une master class incontournable pour comprendre le sommeil sous l’angle de la micronutrition et de la biologie fonctionnelle. A voir en exlusivité sur Nutritv.
