10 novembre 2025
UNE RECETTE SAINE, GOURMANDE ET SANS COMPLICATION ! Dans cette nouvelle émission "Une idée de Jenny", Jenny Martin vous dévoile une recette facile, rapide et ultra savoureuse : Dos de cabillaud vapeur, Courge butternut & fenouil al dente, Riz basmati, Sauce tiède aux herbes, échalote confite & citron zesté Au programme :
✅ Cuisson douce à la vapeur pour préserver les nutriments
✅ Astuces nutrition & gestes santé simples à appliquer au quotidien
✅ Conseils pratiques : trempage des céréales, cuisson des échalotes en chemise…
Parfaite pour celles et ceux qui veulent bien manger sans se compliquer la vie, avec une touche d’humour, de naturel et d’efficacité.
